Nhiều bệnh nhân lo ngại không biết mới nhổ răng nên ăn gì để khiến vết thương nhanh chóng bình phục nhất. Đừng lo! Để Tấm Dentist chỉ cho bạn những thực phẩm, đồ ăn nên có trong danh sách ăn uống những ngày sau phẫu thuật nhổ răng của bạn nhé!
Nội dung bài viết
1. Nhổ răng xong nên ăn và kiêng ăn gì?
Từ khóa mới nhổ răng nên ăn gì được tìm kiếm rất nhiều trên các diễn đàn chăm sóc và tư vấn sức khỏe răng miệng. Khi mới nhổ răng xong, vùng ổ cắm và mô quanh răng đang chịu một tổn thương nhất định nên trở nên rất nhạy cảm. Chỉ cần một va chạm hoặc tác động nhẹ cũng gây cảm giác đau đớn tột cùng, thậm chí còn xuất hiện tình trạng chảy máu kéo dài. Do đó, những thực phẩm nào nên ăn nhằm tẩm bổ và hỗ trợ nhanh lành vết thương rất được quan tâm tìm hiểu.
Dưới đây là một vài gợi ý về chế độ ăn hợp lý cho người bệnh sau khi nhổ răng:
- Cháo hoặc súp
Việc nhai thức răng có thể dẫn đến tình trạng thức ăn nhét vào ổ cắm răng vừa được nhổ gây chảy máu. Việc tác dụng liên tục để nghiền nát những thức ăn cứng sẽ cọ xát vào vùng mô mềm ở vùng răng mới được nhổ. Theo đó, vết thương đau, chảy máu khiến thời gian lành thương kéo dài hơn bình thường. Do đó, cháo hoặc súp là những món ăn ở dạng lỏng nên dễ nuốt, hạn chế được hoạt động cơ hàm. Tuy nhiên, để đảm bảo được dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể thì khi nấu cháo cần thêm rau xanh, cá, thịt đã xay nhuyễn.
- Rau xanh và trái cây tươi
Lượng vitamin, chất khoáng chứa trong trái cây là nguồn dinh dưỡng rất tốt cho sự phục hồi vùng răng tổn thương. Những loại rau hoặc trái cây này đem đi xay sinh tố rồi cho người bệnh uống sẽ vừa cung cấp dinh dưỡng mà còn ngon miệng.
- Uống sữa đậu nành
Chất đạm lecithin trong sữa có tác dụng hỗ trợ quá trình làm đông máu và giúp vết thương nhanh lành.
- Ăn nhiều sữa chua
Các khoáng chất như: Canxi, phốt pho… trong sữa chua giúp nâng cao đề kháng, hạn chế sự tấn công của vi khuẩn vào vùng răng mới nhổ nhạy cảm. Probiotic phát huy công dụng giảm tiêu chảy, chóng mặt do tác dụng phụ của thuốc kháng sinh.
- Ăn cá hồi
Protein và chất béo trong cá hồi hỗ trợ hiệu quả quá trình chữa lành, giảm viêm. Thêm vào đó, thịt cá hồi sau khi nấu mềm, nên rất dễ ăn mà không tốn quá nhiều sức.
- Các loại thịt
Việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể cũng giúp vết thương nhanh lành hơn. Các loại thịt như thịt heo, gà, bò… nên có trong bữa ăn nhằm cân bằng dinh dưỡng. Tuy nhiên, chúng cần được chế biến theo cách cắt nhỏ hoặc xay nhuyễn để người bệnh không cần dùng lực khi ăn quá nhiều.
Bên cạnh thắc mắc mới nhổ răng nên ăn gì thì danh sách những thực phẩm không nên ăn sau khi nhổ răng cũng được quan tâm.
- Thực phẩm cứng, dai, giòn, dẻo.
- Vì răng mới nhổ xong nên những dây thần kinh quanh vùng răng đó cũng chịu tác động mà trở nên nhạy cảm, đặc biệt khi tiếp xúc với nhiệt độ khác nhau. Đó là lý do vì sao người bệnh nên hạn chế ăn những thực phẩm quá cay, nóng hoặc lạnh trong giai đoạn này.
- Các loại nước uống có ga không mang lại tác động tích cực mà còn khiến vết thương lâu lành hơn.
- Các chất kích thích bị cấm chỉ định sử dụng trong trường hợp này.
2. Sau khi nhổ răng nên chăm sóc vệ sinh răng miệng như thế nào cho hợp lý?
Không chỉ quan tâm đến mỗi việc mới nhổ răng nên ăn gì mà người bệnh cần chú ý thói quen chăm sóc răng miệng. Vì nó cũng sẽ ảnh hưởng phần nào đến khả năng phục hồi của răng sau khi nhổ. Việc vệ sinh sạch sẽ răng miệng sẽ làm giảm thiểu sự phát triển của vi khuẩn.
- Khi mới nhổ răng thì không được súc miệng bằng dung dịch nước muối. Nguyên nhân là muối có khả năng làm quá trình đông máu chậm lại.Chỉ dùng nước khoáng bình thường để hạn chế quá nhiều tác động không tốt tới vết thương.
- Nên lựa chọn bàn chải mềm, kết hợp chỉ nha khoa nhằm loại bỏ hoàn toàn mảng bám trên răng. Thao tác vệ sinh từ từ, nhẹ nhàng, kỹ càng để không va chạm vào vùng răng mới nhổ.
Sau khoảng 1-2 tuần thì vết thương có thể phục hồi hẳn nếu như được chăm sóc kỹ lưỡng.
3. Sau nhổ răng nên làm gì để bớt đau
Có 3 cách giảm đau khi nhổ răng hiệu quả mà Tấm Dentist muốn chia sẻ đến bạn là:
- Uống thuốc để giảm đau: một lưu ý là nên uống theo toa mà bác sĩ kê thay vì tự ý mua thuốc bên ngoài. Vì uống thuốc linh tinh có thể để lại hệ lụy nghiêm trọng như đau dạ dày, mệt mỏi…
- Dùng túi đá lạnh hoặc ấm chườm lên vùng má sưng đau. Đá lạnh có thể khiến vùng răng đau tê tạm thời nên giảm cảm giác đau. Trái lại thì túi chườm ấm hỗ trợ tan cục máu bầm hiệu quả.
- Cắn miếng bông sau khi nhổ: cắn bông gạc trong khoảng 30 phút là một cách cầm máu rất hay sau nhổ răng. Bên cạnh đó, khi máu được cầm thì cơn đau nhức cũng sẽ thuyên giảm phần nào.
Xem thêm: Nhổ răng bao nhiêu tiền? Chi phí nhổ răng với từng loại răng
4. Tấm Dentist- phòng khám nha khoa cung cấp dịch vụ nhổ răng uy tín
Dịch vụ nhổ răng tại phòng khám nha khoa Tấm Dentist là dịch vụ được nhiều khách hàng lựa chọn vì phòng khám nhận được nhiều đánh giá tích cực từ những khách hàng đã trải nghiệm dịch vụ mà phòng khám cung cấp. Hơn thế nữa, trang thiết bị vật tư y tế, phòng mổ, điều trị được sát trùng đúng theo quy chuẩn mà Bộ Y tế đưa ra. Do đó, chất lượng điều trị sẽ được nâng lên mức cao nhất vì có sự hỗ trợ đắc lực của công nghệ. Với những kinh nghiệm nhiều năm trong nghề, Tấm Dentist luôn đặt an toàn và trải nghiệm của khách hàng lên hàng đầu. Hãy để chúng tôi có cơ hội giải đáp mọi thắc mắc của bạn về dịch vụ nhổ răng của Tấm Dentist cung cấp.
Hy vọng bài chia sẻ này của Tấm Dentist sẽ hữu ích cho những bạn đang có nhu cầu muốn nhổ răng và giải đáp thắc mắc cho người bệnh về vấn đề mới nhổ răng thì nên ăn gì cho mau lành nhé! Theo dõi trang của Tấm Dentist để cập nhật thêm nhiều bài viết bổ ích nhé!
Xem thêm: Màng trắng sau khi nhổ răng là gì? Có nguy hiểm không?
