Hàm răng chuẩn chính là yếu tố quan trọng bậc nhất để tạo nên sự khác biệt và dấu ấn trong nụ cười của bạn, từ đó tạo thiện cảm cho người đối diện. Vậy như thế nào mới là hàm răng chuẩn, hay nói cách khác, có tiêu chí cụ thể nào để đánh giá hàm răng chuẩn không? Cùng Tấm Dentist tìm hiểu thôi nào!

1. Tầm quan trọng của việc sở hữu hàm răng chuẩn

Không phải ngẫu nhiên mà mọi người ai cũng muốn có một hàm răng chuẩn, và không ngừng tìm cách áp dụng nhiều biện pháp khác nhau để cải thiện hàm răng hiện tại của mình được đẹp, chuẩn hơn. Có điều này là bởi vì việc sở hữu hàm răng chuẩn sẽ mang lại cho mỗi người rất nhiều lợi thế trên nhiều phương diện khác nhau, cụ thể:

Hàm răng chuẩn tạo nên vẻ đẹp cho tổng thể khuôn mặt: đúng như câu nói của người xưa “Cái răng, cái tóc là góc con người”, hàm răng với vị trí nằm ngay trên khuôn mặt sẽ quyết định rất nhiều tới diện mạo của một người. Nếu hàm răng đẹp, chuẩn sẽ giúp tạo nụ cười duyên, khuôn mặt hài hòa, tạo ấn tượng tốt cho người đối diện. Ngược lại, nếu răng có các khuyết điểm như hô, móm, răng khấp khểnh,… sẽ là một điểm trừ nhan sắc cần cải thiện.

Hàm răng chuẩn giúp giao tiếp hiệu quả hơn: khi sở hữu một hàm răng chuẩn, chúng ta không cần phải e ngại gì về các vấn đề về hơi thở, diện mạo hay nguy cơ nói ngọng, nói không tròn vành rõ chữ, phát âm không rõ ràng nên trong giao tiếp có thể tự tin, thoải mái, cởi mở chia sẻ và trao đổi thông tin với người đối diện, tăng hiệu quả giao tiếp. Chất lượng công việc và cuộc sống cũng từ đó được nâng cao hơn.

Hàm răng chuẩn giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về răng miệng: khác với các trường hợp răng lệch lạc, hình dáng khác thường khiến thức ăn dễ bị dắt vào và khó làm sạch, hàm răng chuẩn sẽ tạo điều kiện cho việc vệ sinh răng miệng được dễ dàng hơn, ngăn không cho mảng bám và vi khuẩn tích tụ, từ đó giảm thiểu nguy cơ sâu răng hay các mắc các bệnh về răng miệng khác, bảo vệ sức khỏe răng tốt hơn.

Hàm răng chuẩn giúp thực hiện chức năng ăn nhai tốt hơn: hàm răng chuẩn sẽ đảm bảo được yếu tố hài hòa giữa hai khớp cắn, răng khỏe mạnh, đầy đủ nên việc cắn, xé, nhai và nghiền nát thức ăn được thực hiện kỹ hơn. Khi thức ăn xuống dạ dày để tiêu hóa, công việc của dạ dày sẽ trở nên nhẹ nhàng và đơn giản hơn, chất dinh dưỡng được hấp thu hiệu quả và giảm tỷ lệ mắc các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa.

2. Các yếu tố đánh giá hàm răng chuẩn

Tổng thể cung răng: cung răng hay còn gọi là đường chung hàm chính là đường vòng cung đi qua đỉnh của 4 chiếc răng cửa, răng tiền hàm số một và răng nanh. Một hàm răng chuẩn sẽ có cung răng không bị gấp khúc mà có sự chuyển hướng dần từ răng cửa sang răng nhanh, độ khum lớn dần lên khi đi vào các răng trong, các răng trên cung răng sắp xếp đều đặn.

Màu sắc răng: màu của một hàm răng chuẩn không cần quá trắng sáng vì sẽ mất đi nét tự nhiên vốn có. Hàm răng chuẩn cần có màu trắng ngà, đều màu, không bị ngả vàng hay xỉn màu. Ngoài ra độ trong mờ, độ bóng cũng là các tiêu chí để đánh giá một hàm răng chuẩn.

Độ cân xứng: hàm răng cân xứng sẽ có trục đối xứng cho hàm răng nói riêng và khuôn mặt nói chung trùng với kẽ răng giữa hai răng cửa. Theo đó, trục đối xứng này sẽ lần lượt đi qua đỉnh trán, đỉnh mũi, kẽ răng cửa, giữa cằm. Hàm răng chuẩn cũng cần hài hòa với tổng thể khuôn mặt để tạo cảm giác ưa nhìn hơn.

Hình dáng răng: tùy vào từng khuôn mặt mà răng phải có kích thước to, nhỏ phù hợp. Trong đó quy chuẩn thường gặp là kích thước giữa chiều cao và chiều rộng của mỗi răng là 0,7 – 0,85 tùy theo khuôn miệng của từng người. Đồng thời, răng cửa to hơn hai răng bên cạnh, răng nanh hơi nhọn là hình dáng tiêu chuẩn của răng.

Tỉ lệ răng nướu: răng phải có độ dài, rộng và độ cao tương ứng phù hợp với nhau cũng như với mô nướu. Khi cười có thể để hở một phần nướu nhưng không quá 3mm. Bên cạnh đó, độ uốn cong của rìa răng và độ cong của đường tiếp xúc giữa răng với nướu cũng cần khớp với khuôn mặt của từng người.

Nếu sở hữu được tất cả những đặc điểm trên thì xin chúc mừng bạn vì hàm răng của bạn đã đạt đến độ chuẩn tuyệt vời! Tuy nhiên nếu chưa hoàn toàn đạt được tất cả tiêu chí thì bạn cũng đừng lo lắng, vì ngay sau đây Tấm Dentist sẽ giới thiệu đến bạn những lưu ý để có hàm răng chuẩn đẹp, giúp bạn có cơ sở tìm ra các giải pháp cải thiện hàm răng của mình.

Xem thêm: Có nên đính đá răng hay không? Tác hại của đính đá với răng miệng

3. Những lưu ý để có hàm răng chuẩn đẹp

Chăm sóc, vệ sinh răng một cách khoa học:

• Ăn thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin có lợi cho răng, uống nhiều nước lọc.
• Tránh ăn, uống thực phẩm có màu và chứa chất kích thích như bia, rượu, nước có gas; không ăn đồ quá cứng, quá nóng hay quá lạnh.
• Đánh răng với bàn chải lông mềm được thay định kỳ 3-4 tháng/lần, với người lớn nên sử dụng kem đánh răng có chứa flouride để ngăn ngừa sâu răng.
• Khi đánh răng cần lưu ý không nên chải quá mạnh tay mà chỉ nên đưa bàn chải đi hết một lượt trong răng một cách nhẹ nhàng. Đánh răng cũng không đánh theo chiều ngang mà đánh theo vòng tròn hoặc chải song song với mặt nhai của răng.
• Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày, nhất là sáng và tối, tuy nhiên lưu ý không đánh răng ngay sau khi ăn vì lúc này trong miệng vẫn còn nhiều axit, nếu đánh răng sẽ gây hại lớn đến men răng, có thể phá hỏng men và khiến răng dễ bị sâu hơn.
• Bên cạnh đánh răng, bạn nên dùng thêm chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng sau khi ăn, đồng thời sử dụng nước súc miệng phù hợp. Nếu đầu tư hơn, bạn có thể sử dụng tăm nước để làm sạch hiệu quả đến từng kẽ răng.
• Kiểm tra răng miệng định kỳ ít nhất 6 tháng/lần để đảm bảo răng luôn khỏe và có hướng xử lý kịp thời nếu có dấu hiệu bất thường xuất hiện.

Sử dụng các giải pháp nha khoa thẩm mỹ:

• Bọc răng sứ: với sự phát triển của y học hiện đại thì ngày càng có nhiều sự lựa chọn về chất liệu răng sứ phù hợp với nhu cầu của từng người. Phương pháp này áp dụng cho những người vốn có hàm răng không tồn tại nhiều khuyết điểm, từ đó giúp sở hữu hàm răng hoàn hảo, trắng sáng, đều đẹp trong thời gian ngắn, phục hồi khả năng ăn nhai tốt hơn. 
• Niềng răng: tùy vào tình trạng răng hiện tại, nhu cầu, mong muốn của bản thân và lời khuyên của bác sĩ nha khoa mà bạn có thể lựa chọn niềng răng trong suốt hoặc niềng răng mắc cài để điều chỉnh lại kết cấu hàm răng, giúp răng trở nên đều đẹp, cân đối hơn.
• Tẩy trắng răng: là phương pháp áp dụng cho những người có hàm răng bị ố vàng, xỉn màu để cải thiện khuyết điểm về màu răng. Đối với phương pháp này, nhiều người tự thực hiện tại nhà nhưng để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả cao nhất thì bạn nên đến các cơ sở nha khoa để thực hiện tẩy trắng răng chuyên nghiệp bằng cách sử dụng các chất oxy hóa như gel hydrogen peroxide kết hợp với năng lượng ánh sáng.

Trên đây là những yếu tố đánh giá một hàm răng chuẩn, những lợi thế mà hàm răng chuẩn mang lại cũng như các lưu ý giúp bạn sở hữu hàm răng đẹp, chuẩn hơn. Nếu bạn có thêm bất kỳ băn khoăn hay thắc mắc gì, đừng ngần ngại liên hệ với Tấm Dentist để được giải đáp kịp thời nhé!

Xem thêm: Cách chăm sóc răng miệng hằng ngày để răng đẹp miệng xinh