Có rất nhiều trẻ nhỏ ở Việt Nam đang không chăm sóc răng miệng đúng cách, và tỷ lệ trẻ từ 4 – 8 tuổi bị sâu răng khá cao. Vậy nên để bé đánh răng hàng ngày và giúp bé duy trì thói quen đó sẽ giúp trẻ ngăn ngừa sâu răng và các bệnh lý răng miệng hiệu quả. 

1. Trẻ không đánh răng tốt có thể gặp những vấn đề gì?

Trong những năm đầu đời của trẻ, dù răng sữa sẽ bị mất và được thay thế bằng răng vĩnh viễn nhưng việc vệ sinh răng miệng vẫn rất quan trọng. Giữ vệ sinh răng miệng tốt giúp trẻ tập nói và nhai thức ăn dễ dàng hơn, đồng thời giúp tạo hình răng vĩnh viễn mọc đúng vị trí, đảm bảo yếu tố khớp cắn và thẩm mỹ tốt hơn.

Vì vậy, trẻ nhỏ nên hình thành thói quen đánh răng, vệ sinh răng miệng đúng cách ngay từ nhỏ để tránh sâu răng, viêm lợi gây đau nhức và ảnh hưởng đến quá trình ăn nhai của trẻ. Nếu trẻ có dấu hiệu sâu răng, viêm lợi hay răng mọc chen chúc, ngoài việc dạy bé đánh răng, bố mẹ hãy đưa trẻ đến cơ sở y tế càng sớm càng tốt. Những bệnh lý răng miệng này nếu không được điều trị tốt có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như viêm hạch, viêm xương, viêm quanh cuống răng,…

2. Có nên để bé đánh răng hằng ngày không? Trẻ mấy tuổi có thể đánh răng?

Như đã nói ở trên, trẻ không đánh răng tốt sẽ gặp rất nhiều vấn đề về răng miệng. Vì vậy, trẻ cần được rèn thói quen đánh răng đều đặn 2 lần mỗi ngày. Thời điểm phù hợp nhất là buổi sáng sau khi trẻ thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Tuy nhiên bạn cần lưu ý đến độ tuổi của bé trước khi cho bé đánh răng. Cụ thể:

• Trẻ sơ sinh: Ngay cả khi trẻ chưa mọc răng, bạn vẫn cần nhẹ nhàng lau nướu (lợi) cho trẻ hàng ngày bằng khăn mềm và nước muối pha loãng. Giai đoạn này bé chưa cần dùng kem đánh răng.
• Từ 4 – 7 tháng tuổi: Khi những chiếc răng đầu tiên bắt đầu nhú, bạn có thể đánh răng cho trẻ hai lần một ngày và sử dụng một lượng nhỏ kem đánh răng có chứa fluor. Lưu ý, chỉ sử dụng một lượng kem đánh răng bằng hạt gạo. Ở giai đoạn này, bé không cần phải học cách súc miệng hay dùng đến chỉ nha khoa.
• Từ 8 – 12 tháng tuổi: Khi bé được 1 tuổi, hoặc trong vòng 6 tháng kể từ khi bé mọc chiếc răng đầu tiên, bạn nên bắt đầu đưa bé đến nha sĩ để kiểm tra và chăm sóc răng miệng cho bé. Khi bé đã mọc 2 chiếc răng gần nhau, hãy bắt đầu dùng chỉ nha khoa mỗi ngày một lần.
• Từ 1 – 2 tuổi: Tiếp tục tập cho trẻ đánh răng hai lần một ngày. Nếu trẻ tỏ ra thích đánh răng, hãy để trẻ tự đánh răng dưới sự giám sát của bạn. Khi trẻ làm xong, hãy chỉ cho trẻ những thứ còn thiếu và quên để làm sạch và đánh răng cho trẻ nếu cần thiết.
• Khoảng 3 tuổi: Bạn có thể cho bé bắt đầu dùng kem đánh răng có fluor bằng hạt đậu. Nếu con bạn không thích mùi vị của kem đánh răng mà chúng sử dụng, hãy thử thứ gì đó hấp dẫn hơn đối với trẻ. Một khi bạn nghĩ rằng con bạn đã sẵn sàng, hãy bắt đầu dạy con cách súc miệng và nhổ ra.
• Từ 6 – 8 tuổi: Ở độ tuổi này, hầu hết trẻ đã có thể tự chải răng và dùng chỉ nha khoa. Tuy nhiên, cha mẹ vẫn nên giám sát con cái hoặc đánh răng cùng nhau để dễ dàng hướng dẫn hoặc làm ví dụ. Đánh răng đúng cách là phải đánh đủ mặt trong, mặt ngoài và mặt nhai. Đánh răng 3-5 phút mỗi lần, ít nhất hai lần một ngày, sáng và tối, hoặc tốt nhất là sau mỗi bữa ăn.
• Khoảng 10 tuổi: Thời điểm này con bạn bây giờ hoàn toàn có thể tự đánh răng. Bắt đầu từ 12 tuổi, khi răng vĩnh viễn đã mọc đủ, cha mẹ nên tập trung vào việc cho con dùng chỉ nha khoa để làm sạch các kẽ răng. Đồng thời, nên hạn chế cho trẻ ăn đồ ngọt, đồ ăn vặt nhiều tinh bột. Thay vào đó, hãy bổ sung nhiều chất xơ và canxi vào bữa ăn để giúp răng của trẻ phát triển tốt hơn.

Như vậy bắt đầu từ thời điểm từ 4-7 tháng tuổi trẻ có thể đánh răng hàng ngày. Tuy vậy bạn cần lưu ý những thông tin đã được đề cập về việc nên dùng loại kem đánh răng nào hay hướng dẫn bé đánh răng ra sao để đảm bảo vấn đề răng miệng của trẻ được chăm sóc tốt nhất.

3. Những điều cần lưu ý khi dạy trẻ đánh răng

Khi dạy trẻ đánh răng hàng ngày, cha mẹ cần lưu ý một số vấn đề sau:

3.1. Lựa chọn loại kem đánh răng phù hợp

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem đánh răng dành cho trẻ em, với thành phần và tác dụng khác nhau. Đối với trẻ nhỏ, cha mẹ nên chọn loại kem đánh răng có chứa xylitol và fluoride hoạt tính để ngăn ngừa sâu răng và cũng an toàn nếu trẻ không may nuốt phải.

3.2. Lựa chọn loại bàn chải đánh răng phù hợp

Ngoài việc lựa chọn kem đánh răng, bàn chải đánh răng cũng cần được lựa chọn kỹ càng, tốt nhất là loại bàn chải đầu tròn nhỏ, có cổ dài hơn để trẻ dễ dàng hoạt động và làm sạch các kẽ răng sâu trong hàm tốt hơn. Ngoài ra, hãy chọn bàn chải mềm để không làm tổn thương nướu khi chải nhưng vẫn đủ tốt để loại bỏ mảng bám trên răng.

3.3. Hướng dẫn trẻ đánh răng đúng cách

Trong quá trình đánh răng hàng ngày của trẻ, cha mẹ nên ở bên cạnh để giám sát nhằm đảm bảo trẻ chải răng đúng cách. Nếu con bạn đánh răng mà không thấy khó chịu, đau hoặc chảy máu, và các khoảng trống giữa các răng sạch sẽ, điều đó có nghĩa là trẻ đang chải răng đúng cách. Ngược lại, cha mẹ cần hướng dẫn bé đánh răng đúng cách, sửa sai, để con hình thành thói quen tốt.

Cách đánh răng đúng là đặt bàn chải đánh răng với lông bàn chải nhẹ nhàng, vừa khít vào bề mặt răng. Chải mạnh từng nhóm răng (2-3 lần mỗi nhóm), và mỗi lần chải tốt nhất là khoảng 2-3 phút.

3.4. Chia lịch đánh răng cho trẻ

Nên cho bé đánh răng đều đặn ngày 2 lần, ngay sau khi thức dậy vào buổi sáng và trước khi đi ngủ vào buổi tối. Bố mẹ cần giúp trẻ hình thành thói quen đánh răng theo lịch trình này để con có ý thức tự giác trong việc chăm sóc răng miệng, góp phần tạo nên hàm răng trắng khỏe đều và đẹp.

Xem thêm: Cách đánh răng đúng để răng luôn trắng sáng sạch sẽ

4. Làm gì để tạo thói quen đánh răng hàng ngày cho trẻ?

Trẻ em cần được tạo thói quen đánh răng hàng ngày bởi đây là hoạt động sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên đánh răng với trẻ thường gây khó chịu và không kích thích chúng để làm đều đặn mỗi ngày. Để trẻ hiểu và hình thành thói quen này, cha mẹ nên kiên nhẫn giải thích cho trẻ hiểu vai trò của việc đánh răng hàng ngày và những nguy hiểm của việc đánh răng không tốt.

Ngoài ra, để tạo niềm vui cho việc đánh răng hàng ngày cho con bạn, dưới đây là một số cách đơn giản để thực hiện:

• Chọn bàn chải đánh răng có màu sắc rực rỡ, dễ thương và kem đánh răng có mùi thơm.
• Khen ngợi sau khi đánh răng: Điều này giúp trẻ vui vẻ, hạnh phúc hơn và hình thành hứng thú với việc đánh răng đúng cách một cách thường xuyên.
• Đánh răng cùng con: Cha mẹ nên dành thời gian đánh răng cùng con, tạo ra những thử thách khiến con thích thú, chẳng hạn như: ai chải sạch hơn, đúng cách hơn và hơi thở thơm tho.
• Cho trẻ xem hình ảnh sâu răng, răng xỉn màu do lười đánh răng để trẻ có động lực chải mỗi ngày và có hàm răng trắng, sạch.
• Tập cho trẻ thói quen đánh răng vào một thời điểm nhất định mỗi ngày: Điều này giúp trẻ biết khi nào cần đánh răng mà không cần đợi bố mẹ nhắc nhở hay thúc giục.

Tóm lại việc bé đánh răng hàng ngày là rất cần thiết và quan trọng để giúp con luôn có hàm răng chắc khỏe và đều đẹp. Bạn cần chú ý đến độ tuổi trước khi cho con đánh răng và nên hướng dẫn, đánh răng cùng trẻ để con biết cách vệ sinh răng miệng tốt và có ý thức trong việc bảo vệ răng miệng nhé!

Xem thêm: Hôi miệng có trị dứt điểm được không?