8 lưu ý khi vệ sinh răng niềng? Tìm hiểu ngay

Vệ sinh răng miệng trong quá trình niềng răng như một cơn ác mộng với nhiều người. Bởi nếu vệ sinh không đúng cách sẽ rất dễ viêm lợi gây cản trở quá trình điều trị. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn thông tin hữu ích về 8 lưu ý khi vệ sinh răng niềng và cách vệ sinh răng niềng đúng. Hãy cùng nhau tìm hiểu nhé!

 

1. Lựa chọn bàn chải và kem đánh răng phù hợp 

Không giống như người bình thường người đang trong quá trình niềng răng cần

chọn bàn chải có lông mềm tránh gây tổn thương nướu. Kích thước đầu bàn chải sẽ hợp lý nhất nếu bằng với khuôn miệng, dài dẹp để có thể len lỏi vào tận sâu bên trong khoang miệng khi chải.

Đối với kem đánh răng nên ưu tiên sử dụng kem đánh răng có chứa Fluoride. Bởi khi niềng răng không khỏi tránh khỏi những tổn thương làm cho răng trở nên nhạy cảm hơn, Fluoride giúp bảo vệ răng tốt hơn, hạn chế được tình trạng ê buốt và không làm mài mòn răng. 

2. Chải răng đúng cách

Đối với người niềng răng, việc chải răng có chút khác biệt. Bởi khi niềng các khí cụ nha khoa được gắn trên răng nên bạn sẽ không thể chải răng theo chiều xoay trong như bình thường mà phải chải theo chiều dọc. Chải sạch từ trong ra ngoài từng bề mặt của răng. Ở những vị trí có mắc cài nên chú ý tránh chải quá mạnh dẫn đến tình trạng bung mắc cài.

3. Vệ sinh răng miệng bằng bàn chải kẽ

Ở những vị trí như khe hở của răng hay các vị trí chốt mắc cài muốn vệ sinh bắt buộc phải dùng bàn chải kẽ. Để vệ sinh chỉ cần bẻ gập phần dây thép của bàn chải theo góc độ phù hợp nhất. Sau đó luồn bàn chải từ dưới lên trên và chải nhẹ nhàng nhiều lần.

Xem thêm: Bàn chải cho người niềng răng nào phù hợp nhất?

4. Vệ sinh bằng tăm nước

Vệ sinh bằng tăm nước là một phương pháp đúng đắn đối với những người đang mang mắc cài. Nhiều nghiên cứu chỉ ra răng vệ sinh bằng tắm nước cho kết quả sạch gấp 3 lần so với bàn chải hoặc chỉ nha khoa.

5. Dung nước súc miệng diệt khuẩn hàng ngày

Nước súc miệng giúp loại bỏ các thức ăn thừa đồng thời khử khuẩn và ngăn ngừa tình trạng hôi miệng. Nếu như không sử dụng nước súc miệng bạn có thể dùng nước muối loãng thay thế nhưng hiệu quả có thể hạn chế hơn nước súc miệng chuyên dụng.

Lưu ý về cách ăn uống khi niềng răng

6. Lựa chọn thực phẩm phù hợp 

Bạn nên tránh ăn đồ ăn quá nóng hoặc lạnh, đồ dai cứng bởi những đồ ăn rất có khả năng bung mắc cài hoặc mắc vào mắc cài làm quá trình vệ sinh răng miệng trở nên khó khăn.

7. Đảm bảo chế độ ăn uống

Bởi niềng răng gây đau nhức, tổn thương lớn đến răng lợi vì thế việc đảm bảo chế độ ăn uống giúp bạn có một sức đề kháng tốt kháng lại các bệnh lý hay mắc phải khi niềng răng. Một khuyến cáo cho bạn: Sau khi vệ sinh răng miệng vào buổi tối trước khi đi ngủ, bạn nên dùng đèn pin đứng trước gương soi kỹ từng ngóc ngách của răng xem còn thức ăn thừa không bởi thời ngủ đêm rất dài và giảm tiết nước bọt do đó nếu vệ sinh không sạch sẽ sẽ dễ dẫn đến tình trạng viêm lợi hay sâu răng.

8. Tập thói quen uống nhiều nước mỗi ngày

Trong quá trình niềng răng, miệng của bạn rất khô. Việc uống nhiều nước sẽ giúp tránh được sâu răng bởi môi trường khô rất dễ dẫn đến tình trạng sâu răng. Ngoài ra nước rất tốt cho sức khỏe, đảm bảo uống đủ 2 lít nước mỗi ngày mang đến rất nhiều tác dụng cho cơ thể. 

Vệ sinh răng miệng đúng cách không chỉ bảo vệ bảo vệ sức khỏe cho răng mà còn hỗ trợ quá trình niềng răng đạt kết quả tốt nhất. Trên đây là 8 lưu ý giúp bạn vệ sinh răng miệng đúng cách để bạn đạt được tối đa hiệu quả niềng răng.

Xem thêm: TOP 8 loại nước súc miệng cho người niềng răng tốt nhất

Đánh giá post
25 - 08 - 2022 Tác giả: minh minh Lượt xem: 15 lượt
Tham vấn y khoa: Kiến thức nha khoa

Bài viết cùng chủ đề:

    Đăng Ký Tư Vấn



    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.